top of page
klankschalen.JPG

Meditatie & Healing

In een wereld die voortdurend prikkelt, is stilte een vaardigheid geworden. Bij Pleroma bieden we een ruim aanbod aan meditatieve en helende activiteiten die je helpen om terug te keren naar je eigen kern: rustig, aanwezig en verbonden. 

Geen voorkennis nodig. Geen prestatiedruk. Alleen ruimte om te zijn.

Klankmeditaties & ademwerk

Laat je meevoeren door klankschalen, gong en stem, gecombineerd met bewuste ademtechnieken die spanning loslaten en het zenuwstelsel tot rust brengen.

Vollemaanwandelingen

Wandel bewust onder het licht van de volle maan en verbind je met de natuurlijke cycli van loslaten en vernieuwen.

Meditatief breien en haken

Een verrassend krachtige vorm van actieve meditatie: de herhalende beweging van steken en lussen brengt je brein in een meditatieve flow-staat, zonder dat je stil hoeft te zitten.

Sacred activations

Intense, rituele sessies gericht op energetische activatie en innerlijke transformatie, voor wie klaar is voor een volgende stap in zijn of haar bewustzijnspad.

Waarom kiezen voor Meditatie & Healing bij Pleroma?

Onze sessies worden begeleid door ervaren facilitators en vinden plaats in een veilige, sfeervolle omgeving die uitnodigt tot ontspanning. We combineren eeuwenoude technieken — ademwerk, klank, ritueel, natuurverbinding — met een hedendaagse, toegankelijke aanpak. Je hoeft nergens "goed" in te zijn om mee te doen; alleen bereid om even te vertragen.

Meditation With Beads

Schrijf in voor onze nieuwsbrief

Veelgestelde vragen

bottom of page